Gestione dello stress
Canale dedicato alla gestione dello stress, al miglioramento della produttività e al miglioramento della qualità di vita lavorativa/privata, mantenendole in equilibrio.
Potrai trovare argomenti come meditazione, mindfulness, tecniche per migliorare l’organizzazione e la qualità dello studio/lavoro e altro per la gestione dello stress.